Breathwork - Naikando Methode®
Erlebe mit der transformativen Kraft der Atemarbeit (Breathwork), eine Methode, die Dir hilft, tiefere Ebenen von Entspannung, Klarheit und Wohlbefinden zu erreichen. Wir erreichen durch „Conscious Connected Breathing“ (Bewusste verbundene Atmung), unser Unterbewusstsein.
Durch das tiefe Vertrauen in uns, ist es möglich nur das hervorzuholen, was wir auch selbst von hervorgehobenen Gefühlen und Eindrücke tragen können. Breathwork wurde schon in früheren Kulturen praktiziert.
Es ist möglich Breathwork Zeremonien in Gruppensessions sowie 1:1 Sessions zu erleben.
ZU DEN TERMINEN FÜR LUZERN & ZÜRICH
Kontraindikationen für Conscious Connected Breathwork:
Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Herzschrittmacher, Hypertonie, Epilepsie, Schwangerschaft, Akuter Zustand einer psychischen Erkrankung, Glaukom, Schwere Lungenerkrankungen
Bei Fragen melde dich sonst gerne bei mir persönlich.
Wobei hilft Breathwork
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Stressreduktion: Regelmäßige Atemarbeit kann helfen, den Cortisolspiegel (Stresshormon) zu senken und ein Gefühl der Ruhe und Gelassenheit zu fördern.
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Emotionale Heilung: Durch gezielte Atemtechniken können alte emotionale Wunden und Traumata an die Oberfläche gebracht und verarbeitet werden.
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Körperliche Gesundheit: Atemarbeit kann die Sauerstoffversorgung des Körpers verbessern, das Immunsystem stärken und deine allgemeine Vitalität erhöhen.
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Mentale Klarheit: Tiefe Atemübungen fördern die Konzentration, verbessern die geistige Klarheit und unterstützen einen klaren Geist.
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Zugang zu deinem Unterbewusstsein
Nächste Breathwork Sessions
Praxis am Rotsee
Donnerstag, 7. November 2024
Beginn 19 Uhr, 75 Minuten
55 CHF
ARANYA Studio Zürich
Donnerstag 19. September 2024
Donnerstag 17. Oktober 2024
Donnerstag 14. November 2024
Donnerstag 12. Dezember 2024
Beginn 20 Uhr, 90 Minuten
79 CHF
Adressen
Praxis am Rotsee
Kaspar- Kopp- Strasse 101, 6030 Ebikon
ARANYA Studio
Hammerstrasse 7, 8008 Zürich
