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Breathwork - Naikando Methode®

Erlebe mit der transformativen Kraft der Atemarbeit (Breathwork), eine Methode, die Dir hilft, tiefere Ebenen von Entspannung, Klarheit und Wohlbefinden zu erreichen. Wir erreichen durch „Conscious Connected Breathing“ (Bewusste verbundene Atmung), unser Unterbewusstsein.

Durch das tiefe Vertrauen in uns, ist es möglich nur das hervorzuholen, was wir auch selbst von hervorgehobenen Gefühlen und Eindrücke tragen können. Breathwork wurde schon in früheren Kulturen praktiziert.

Es ist möglich Breathwork Zeremonien in Gruppensessions sowie 1:1 Sessions zu erleben.

ZU DEN TERMINEN FÜR LUZERN & ZÜRICH

 

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Kontraindikationen für Conscious Connected Breathwork:
Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Herzschrittmacher, Hypertonie, Epilepsie, Schwangerschaft, Akuter Zustand einer psychischen Erkrankung, Glaukom, Schwere Lungenerkrankungen

Bei Fragen melde dich sonst gerne bei mir persönlich.

Wobei hilft Breathwork

  • Stressreduktion: Regelmäßige Atemarbeit kann helfen, den Cortisolspiegel (Stresshormon) zu senken und ein Gefühl der Ruhe und Gelassenheit zu fördern.

  • Emotionale Heilung: Durch gezielte Atemtechniken können alte emotionale Wunden und Traumata an die Oberfläche gebracht und verarbeitet werden.

  • Körperliche Gesundheit: Atemarbeit kann die Sauerstoffversorgung des Körpers verbessern, das Immunsystem stärken und deine allgemeine Vitalität erhöhen.

  • Mentale Klarheit: Tiefe Atemübungen fördern die Konzentration, verbessern die geistige Klarheit und unterstützen einen klaren Geist.

  • Zugang zu deinem Unterbewusstsein

Nächste Breathwork Sessions

Praxis am Rotsee

Donnerstag, 7. November 2024

 

 

Beginn 19 Uhr, 75 Minuten

55 CHF

ARANYA Studio Zürich

Donnerstag 19. September 2024

Donnerstag 17. Oktober 2024

Donnerstag 14. November 2024

Donnerstag 12. Dezember 2024

Beginn 20 Uhr, 90 Minuten

​79 CHF

Adressen

Praxis am Rotsee

Kaspar- Kopp- Strasse 101, 6030 Ebikon

ARANYA Studio

Hammerstrasse 7, 8008 Zürich

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